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心理亚健康症状测试题
已有 22834 人完成了测试
20个精选题、40个选项
1
. 您是否经常感到疲劳或精力不足？
是
否
2
. 您是否经常感到焦虑或紧张？
是
否
3
. 您是否经常失眠或睡眠质量差？
是
否
4
. 您是否经常感到情绪低落或沮丧？
是
否
5
. 您是否经常感到身体不适或有明显的身体症状？
是
否
6
. 您是否经常感到注意力无法集中或记忆力下降？
是
否
7
. 您是否经常容易激动或易怒？
是
否
8
. 您是否经常感到无法放松或过度紧张？
是
否
9
. 您是否经常无法应对日常压力或情绪困扰？
是
否
10
. 您是否经常对事物失去兴趣或无法感受到快乐？
是
否
11
. 您是否经常担心未来或对自己的能力和价值产生怀疑？
是
否
12
. 您是否经常感到社交退缩或不愿与他人交流？
是
否
13
. 您是否经常感到身心疲惫或无法调节工作与生活的平衡？
是
否
14
. 您是否经常对自己的外表或形象产生焦虑或不满？
是
否
15
. 您是否经常体验到自责或内疚的情绪?
是
否
16
. 您是否经常遇到困难时无法向他人寻求帮助或支持？
是
否
17
. 您是否经常感到与周围环境脱节或无法专注于眼前的事物？
是
否
18
. 您是否经常感到心情波动或情绪起伏较大？
是
否
19
. 您是否经常失去信心或对未来感到悲观？
是
否
20
. 您是否经常感到孤独或缺乏社交支持？
是
否
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