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产后抑郁症测试题自测
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19个精选题、76个选项
1
. 平时是否会一直感到伤心或者悲哀？
没有
轻度
中度
严重
2
. 我有那么一瞬间想过伤害自己
很多时候这样
有时候这样
很少这样
没有这样
3
. 我能看到实物有趣的一面，并笑的开心
和以前一样
没有以前多
肯定比以前少
完全不能
4
. 我经常无缘无故的难过和悲伤
很多时间这样
有时候这样
不经常这样
一点没有
5
. 泄气：你是否感到前景渺茫？
没有
轻度
中度
严重
6
. 我无缘无故感到害怕和惊慌
很多时间这样
有时候这样
不经常这样
一点也没有
7
. 我欣然期待未来的一切
和以前一样多
没以前那么多
肯定比以前少
完全不能
8
. 产后经常性的担心自己的健康问题
没有
轻度
中度
严重
9
. 有没有出现食欲不振或情不自禁的暴饮暴食
没有
轻度
中度
严重
10
. 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
没有
轻度
中度
严重
11
. 当事情出错时候，会不必要的过分责备自己
大部分时候这样
有时候这样
不经常这样
没有这样
12
. 你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
没有
轻度
中度
严重
13
. 我不开心到哭
大部分时候这样
有时候这样
只是偶尔这样
没有这样
14
. 有些事情明明很小，却很容易过分自责
没有
轻度
中度
严重
15
. 你是否丧失了对性的兴趣？
没有
轻度
中度
严重
16
. 很多事情冲着我来，使我透不过气 感觉很多事情都针对我，让我透不过气
大多数时候我都不能应付
有时候我不能像平时那样处理好
大部分都像平时那样处理好
我一直都能处理好
17
. 犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
没有
轻度
中度
严重
18
. 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
没有
轻度
中度
严重
19
. 我很不开心，以致失眠
大部分时候这样
有时候这样
不经常这样
一点也没有
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