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sas焦虑自评量表在线测试
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20个精选题、80个选项
1
. 我觉得比平时容易紧张和着急。
偶尔或无
有时
经常
持续
2
. 我无缘无故地感到害怕。
偶尔或无
有时
经常
持续
3
. 我容易心里烦乱或觉得惊恐。
偶尔或无
有时
经常
持续
4
. 我觉得可能将要发疯。
偶尔或无
有时
经常
持续
5
. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
偶尔或无
有时
经常
持续
6
. 我手脚发抖、打颤。
偶尔或无
有时
经常
持续
7
. 我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。
偶尔或无
有时
经常
持续
8
. 我觉得容易衰弱和疲乏。
偶尔或无
有时
经常
持续
9
. 我觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
偶尔或无
有时
经常
持续
10
. 我觉得心跳得很快。
偶尔或无
有时
经常
持续
11
. 我因为一阵阵头晕而苦恼。
偶尔或无
有时
经常
持续
12
. 我有过晕倒发作或觉得要晕倒似的。
偶尔或无
有时
经常
持续
13
. 我呼气吸气都感到很容易。
偶尔或无
有时
经常
持续
14
. 我的手脚麻木和刺痛。
偶尔或无
有时
经常
持续
15
. 我因为胃痛和消化不良而苦恼。
偶尔或无
有时
经常
持续
16
. 我经常要小便。
偶尔或无
有时
经常
持续
17
. 我的手脚经常是干燥温暖的。
偶尔或无
有时
经常
持续
18
. 我脸红发热。
偶尔或无
有时
经常
持续
19
. 我容易入睡，并且一夜睡得很好。
偶尔或无
有时
经常
持续
20
. 我做恶梦。
偶尔或无
有时
经常
持续
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