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宗(Zung)氏焦虑自评量表

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20个精选题、80个选项

1 . 我觉得比平常容易紧张和着急

2 . 我无缘无故的感到害怕

3 . 我容易心里烦乱或觉得惊恐

4 . 我觉得我可能将要发疯

5 . 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸*

6 . 我手脚发抖打颤

7 . 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

8 . 我感觉容易衰弱和疲乏

9 . 我觉得心平气和，并且容易安静坐着*

10 . 我觉得心跳得很快

11 . 我因为一阵阵头晕而苦恼

12 . 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

13 . 我呼气吸气都感到很容易*

14 . 我的手脚麻木和刺痛

15 . 我因为胃痛和消化不良而苦恼

16 . 我常常要小便

17 . 我的手脚常常是干燥温暖的*

18 . 我脸红发热

19 . 我容易入睡且一夜睡得很好*

20 . 我做恶梦

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