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在线社交回避与苦恼测试
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28个精选题、56个选项
1
. 即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。
是
否
2
. 我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。
是
否
3
. 我同陌生人在一起时很容易放松．
是
否
4
. 我并不特别想去回避人们．
是
否
5
. 我通常发现社交场合令人心烦意乱。
是
否
6
. 在社交场合我通常感觉平静及舒适。
是
否
7
. 在同异性交谈时，我通常感觉放松．
是
否
8
. 我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。
是
否
9
. 如果有同新人相会的机会，我会抓住的。
是
否
10
. 在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。
是
否
11
. 我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。
是
否
12
. 我与一群人在一起时通常感到放松．
是
否
13
. 我经常想离开人群。
是
否
14
. 在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。
是
否
15
. 在初次遇见某些人时，我通常是放松的。
是
否
16
. 被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。
是
否
17
. 尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。
是
否
18
. 我会避免走上前去加人到一大群人中间。
是
否
19
. 当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。、
是
否
20
. 当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。
是
否
21
. 我喜欢躲开人群。
是
否
22
. 在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。
是
否
23
. 在一大群人中间，我极少能感到自在。
是
否
24
. 我经常想出一些借口以回避社交活动。
是
否
25
. 我有时充当为人们相互介绍的角色。
是
否
26
. 我尽量避开正式的社交场合。
是
否
27
. 我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。
是
否
28
. 我发现同他人在一起时放松很容易。
是
否
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