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情绪稳定性测试自测量表 - 测你的情绪波动指数
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30个精选题、90个选项
1
. 看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？
觉得可以
觉得很好
觉得不称心
2
. 在高处的时候，你是否觉得站不稳？
偶尔是
否
是
3
. 每到秋天，你经常的感觉是什么？
不清楚
秋高气爽或艳阳天
秋雨霏霏或枯叶遍地
4
. 在早晨醒来的时候，你经常的感觉是什么？
讲不清楚
快乐
忧郁
5
. 你是否觉得没有人十分了解你？
说不清
否
是
6
. 你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你又确知他们的确对你好？
偶尔是
否
是
7
. 你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？
是
否
说不清
8
. 你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？
偶尔是
否
是
9
. 除去看见的世界外，你心里是否有另外一种世界？
偶尔是
否
是
10
. 是否有一种食物使你吃后呕吐？
记不清
否
是
11
. 你是否曾经有过多次做同一个梦的情况？
记不清
否
是
12
. 你是否经常因梦见可怕的事而惊醒？
极少有
从来没有
经常
13
. 在半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？
偶尔有
从来没有
经常有
14
. 你对与你关系最密切的人是否满意？
基本满意
非常满意
不满意
15
. 你上床以后是否经常再次起来一次，看看门窗是否关好？
偶尔如此
从不如此
经常如此
16
. 你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？
偶尔有过
从来没有
这是常有的事
17
. 你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？
偶尔想到过
从来没有想过
经常想到
18
. 你对别人自杀有什么想法？
不清楚
不可思议
可以理解
19
. 当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？
偶尔是
否
是
20
. 你是否觉得有人在注意你的言行？
不清楚
否
是
21
. 你是否曾经觉得因有人跟你走而心里不安？
不清楚
否
是
22
. 你是否觉得自己有超越常人的能力？
不清楚
否
是
23
. 你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？
偶尔这样
从不这样
经常这样
24
. 你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？
偶尔这样
从不这样
经常这样
25
. 你是否常常因为碰到东西而跌倒？
偶尔是
否
是
26
. 你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测吉凶？
偶尔是
否
是
27
. 当需要你对一件事做出决定时，你是否觉得很难？
偶尔是
否
是
28
. 当你坐在房间里把门关上时，是否觉得心理不安？
偶尔是
否
是
29
. 你是否一回家就立刻把房门关上？
不清楚
否
是
30
. 你平时是否觉得自己很强健？
不清楚
否
是
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