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内卷现象测试 - 你的生活和工作是否陷入内卷？

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25个精选题、100个选项

1 . 在选择居住环境时，你是否会优先考虑周围邻居或社区的社会地位、文化氛围等竞争因素，而不是单纯的居住舒适度？

2 . 你是否会为了在艺术、音乐等领域表现出色，强迫自己接受高强度的训练，不顾自己的兴趣和天赋？

3 . 当你在网上看到别人晒出的优秀生活或成就，你是否会产生强烈的自我怀疑和不安？

4 . 你是否会为了提高自己的语言能力（如英语等），参加多个语言培训课程，即使自己已经有一定基础？

5 . 在团队合作中，如果团队成员的能力普遍较强，你是否会感到巨大压力，想要拼命追赶？

6 . 对于旅游或休闲度假，你是否会选择那些看起来更有“档次”或能在朋友圈炫耀的地方，而不是自己真正想去放松的地方？

7 . 你是否会为了进入一所名校/知名企业，从很小的时候就开始参加各种补习班、竞赛等，牺牲大量童年乐趣？

8 . 当你在学习/工作中遇到困难时，你首先想到的是：

9 . 你是否会为了在体育比赛或其他竞赛活动中获胜，进行过度的训练，不顾身体的疲劳或受伤风险？

10 . 在选择兴趣爱好时，你是否会考虑该爱好是否能为自己增加竞争优势（如有助于拓展人脉、提升形象等）？

11 . 你是否会为了提高自己在社交媒体上的影响力（如粉丝数量、点赞数等），花费大量时间制作精美的内容或参与各种互动活动？

12 . 对于新的流行的学习方法或工作技巧，你会：

13 . 你是否会因为学校/公司的排名或评级制度而改变自己的学习/工作方式，即使你觉得不合理？

14 . 当你在一个团队项目中，你是否会为了突出自己的贡献而过度表现，甚至不惜与团队成员产生矛盾？

15 . 你对自己的穿着打扮是否会考虑到职场/社交竞争形象，比如购买昂贵的品牌服饰以显示自己的成功形象？

16 . 在学校/公司中，你是否会主动争取承担更多的任务或责任，即使已经很忙了？

17 . 为了提高自己的竞争力，你是否愿意花费大量金钱购买各种学习资源或培训课程，即使经济有些紧张？

18 . 你是否经常因为担心被他人超越而感到焦虑？

19 . 当你得知同领域的人取得了一项重要成就，你首先想到的是：

20 . 在选择职业发展路径时，你更看重：

21 . 对于社交活动，如果发现周围人都在积极拓展人脉，你会：

22 . 你是否会为了获得一个奖项/荣誉（如奖学金、优秀员工等），放弃自己原本的兴趣爱好或休闲时间来准备相关材料或提升表现？

23 . 为了在考试/绩效考核中取得更好的成绩，你是否经常熬夜复习/加班工作？

24 . 当你看到同学/同事参加了很多课外培训/额外工作项目，你会：

25 . 你每天用于学习或自我提升（如阅读专业书籍、学习新技能等）的时间通常是：

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