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双相障碍自测 90 题（专业版）：初步评估情绪波动与心境状态

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90个精选题、360个选项

1 . 是否会在不同情绪状态下对未来生活有不同的期望和目标？

2 . 你是否经常在不同情绪状态下对回忆过去有不同的倾向？

3 . 在情绪波动时，回忆过去是带来更多的快乐还是痛苦？

4 . 你的情绪是否会影响对新环境的适应速度？

5 . 在不同情绪状态下，适应新环境需要多长时间？

6 . 你的情绪是否会影响自我改变的意愿？

7 . 在不同情绪状态下，对自我改变的积极性如何？

8 . 你的生活满意度是否会随着情绪变化而大幅波动？

9 . 在不同情绪状态下，对生活的满意度如何？

10 . 在不同情绪状态下，你对工作的态度是否有很大不同？

11 . 是否会因为情绪问题而对工作有不同的投入程度和效率？

12 . 你对运动的喜好是否会随着情绪变化而改变？

13 . 是否会在不同情绪状态下对运动有不同的热情和动力？

14 . 在不同情绪状态下，你对艺术的感受是否有很大不同？

15 . 是否会因为情绪问题而对艺术作品有不同的理解和欣赏程度？

16 . 你的情绪是否会影响你对宠物的态度？

17 . 是否会在情绪波动时对宠物有不同的喜爱或厌烦程度？

18 . 你对旅行的兴趣是否会随着情绪变化而改变？

19 . 是否会在不同情绪状态下对旅行有不同的渴望和抵触情绪？

20 . 你的情绪是否会影响你对科技产品的使用？

21 . 是否会在情绪波动时对科技产品有不同的依赖或厌烦程度？

22 . 你对新闻的关注程度是否会随着情绪变化而改变？

23 . 是否会在不同情绪状态下对新闻有不同的兴趣和敏感度？

24 . 你的情绪是否会影响你对时尚的关注？

25 . 是否会在情绪波动时对时尚有不同的追求和忽视程度？

26 . 你对美食的追求是否会随着情绪变化而改变？

27 . 是否会在不同情绪状态下对美食有不同的渴望和挑剔程度？

28 . 你的电影喜好是否会随着情绪变化而改变？

29 . 你对未来生活的规划是否会随着情绪变化而改变？

30 . 你的情绪是否会影响你对身体疼痛的敏感度？

31 . 是否会在情绪波动时觉得身体疼痛更加明显或不明显？

32 . 在不同情绪状态下，你对社交支持的需求是否有很大不同？

33 . 是否会因为情绪问题而渴望或回避社交支持？

34 . 你的情绪是否会影响你对规则的遵守？

35 . 是否会在情绪波动时更容易违反规则或严格遵守规则？

36 . 你对学习的兴趣是否会随着情绪变化而改变？

37 . 是否会在不同情绪状态下对学习有不同的态度和动力？

38 . 在不同的情绪状态下，你对未来的期望是否有很大不同？

39 . 是否会在情绪高涨时对未来充满过度的乐观，而在情绪低落时极度悲观？

40 . 面对压力时，你的情绪是否更容易波动？

41 . 是否会因为压力而陷入情绪的极端状态？

42 . 你对娱乐活动的兴趣是否经常变化？

43 . 是否会在不同情绪状态下对同一种娱乐活动有完全不同的感受？

44 . 你的情绪表达是否会在不同场合有很大差异？

45 . 是否会因为情绪问题而难以控制自己的情绪表达？

46 . 你的思维是否经常在清晰和混乱之间转换？

47 . 是否会在情绪波动时感到思维不清晰，难以理解周围的事物？

48 . 在不同情绪状态下，你对时间的感知是否有很大不同？

49 . 是否会在情绪高涨时觉得时间过得很快，而在情绪低落时觉得时间过得很慢？

50 . 你是否对他人的评价非常敏感，尤其是在情绪波动的时候？

51 . 他人的评价是否会对你的情绪产生很大影响？

52 . 你的情绪是否会因为环境的变化而剧烈波动

53 . 是否觉得自己难以适应环境的变化？

54 . 在不同情绪状态下，你对色彩的感受是否有很大不同？

55 . 是否会因为情绪问题而对某些颜色特别喜欢或讨厌？

56 . 你对音乐的喜好是否会随着情绪变化而改变？

57 . 是否会在不同情绪状态下对同一种音乐有完全不同的感受？

58 . 在不同情绪状态下，你对自然的感受是否有很大不同？

59 . 是否会因为情绪问题而对自然风景有不同的喜好或厌恶？

60 . 你的情绪是否会影响你对数字的敏感度？

61 . 是否会在情绪波动时对数字的计算或记忆出现问题？

62 . 你的情绪是否会影响你对梦境的记忆？

63 . 是否会在情绪波动时更容易记住或忘记梦境？

64 . 在不同情绪状态下，你对过去的回忆是否有很大不同？

65 . 是否会因为情绪问题而对过去的事情有不同的看法或感受？

66 . 在不同情绪状态下，你对未来规划的信心是否有很大不同？

67 . 是否会因为情绪问题而对未来的规划感到迷茫或充满信心？

68 . 在情绪高涨时，你是否觉得自己的创造力爆棚？

69 . 而在情绪低落时，是否觉得自己毫无创造力可言？

70 . 你的记忆力是否会随着情绪变化而波动？

71 . 是否经常忘记重要的事情或细节？

72 . 在不同的情绪状态下，你的自我价值感是否有很大差异？

73 . 是否经常对自己产生过度的批评或赞扬？

74 . 你是否经常感到焦虑不安，尤其是在情绪变化的时候？

75 . 焦虑感是否会影响你的日常生活和工作？

76 . 在情绪低落时，你是否经常感到内疚和自责？

77 . 这种内疚感是否没有明显的原因？

78 . 你的身体活动水平是否会随着情绪变化而改变？

79 . 是否会在情绪高涨时过度运动，而在情绪低落时几乎不运动？

80 . 你的睡眠质量是否经常受到情绪的影响？

81 . 是否会因为情绪问题而出现早醒或难以入睡的情况？

82 . 你是否觉得自己的情绪很难保持稳定？

83 . 是否经常因为一点小事就情绪大变？

84 . 有时候你的注意力是否会过度集中在某一件事情上，难以转移？

85 . 你的食欲是否经常在暴饮暴食和食欲不振之间转换？

86 . 是否会对特定的食物有强烈的渴望或厌恶？

87 . 你是否觉得自己在情绪波动时做出的决策往往不够明智？

88 . 做决定时是否经常犹豫不决或过于草率？

89 . 在社交场合中，你的情绪是否容易影响你的表现？

90 . 是否会因为情绪问题而避免某些社交活动？

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