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自我效能感测试 SES量表

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10个精选题、40个选项

1 . 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

2 . 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的

3 . 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如

4 . 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法

5 . 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法

6 . 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力

7 . 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

8 . 以我的才智，我定能应付意料之外的情况

9 . 我自信能有效地应付任何突如其来的事情

10 . 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的

上一题
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