安全感和不安全感测试_入口_题目及答案

1 . 你是否有一个紧急应对计划，以防止突发事件发生？

否，我没有准备好应对突发事件的计划

是的，我定期参加应急培训和演习

是的，我经常与家人和朋友一起制定应急计划

是的，我有一个详细的应急计划和准备工具

2 . 你有一份合适的保险来保护你的财产和健康吗？

否，我没有任何保险来保护我的财产和健康

是的，我有一些基本的保险来应对紧急情况

是的，我有一份全面的保险计划

是的，我拥有各种保险来保护我的财产和健康

3 . 你是否感到自己在工作或学习中有稳定的机会和前景？

否，我目前没有稳定的工作或学习机会

是的，我能够追求自己感兴趣的工作或学习

是的，我有良好的职业或学业前景

是的，我目前有一份稳定的工作或学习机会

4 . 你是否感到自己在社交关系中被尊重和接受？

否，我在社交关系中感到被忽视或排斥

是的，我的意见和观点受到认可和重视

是的，我感到在社交关系中被理解和关心

是的，我感到在社交关系中受到尊重和接受

5 . 你的居住环境是否安全并且符合你的需求？

否，我的居住环境不安全或不适合我

有一些居住环境的问题，但正在处理

是的，我的居住环境符合我的需求

是的，我的居住环境安全且舒适

6 . 当你遇到困难或挑战时，你是否能够寻求到合适的帮助和资源？

否，我经常无法找到合适的帮助和资源

是的，我能够使用网络和资源来解决问题

是的，我可以向朋友或家人寻求支持

是的，我有一位专业的指导者或教练

7 . 你感到身体是否健康并且安全？

否，我有一些身体健康问题

有一些健康问题，但正在积极处理

是的，我定期接受体检和健康检查

是的，我拥有良好的身体和健康习惯

8 . 你是否有一个可靠的收入来源，并能满足自己的基本需求？

否，我目前没有可靠的收入来源

是的，我有固定的收入来源

是的，我有多个兼职工作

是的，我有一个稳定的全职工作

9 . 你有信任的人可以向他们寻求支持和安慰吗？

有一位信任的导师/顾问

有一位密切的家

有一位亲密的朋友

有一位亲密的伴侣

10 . 在你的生活中，你感到最安全的时刻是什么时候？

在外出旅行中

在身边的人陪伴下

在工作中

在家中

11 . 你是否感到自己在生活中有目标和意义？

否，我很少感到自己的生活有目标和意义

是的，我对未来有积极的期望和展望

是的，我能够找到生活的意义和满足感

是的，我感到自己的生活有明确的目标和意义

12 . 你是否感到自己对自己的生活有一定的掌控能力？

否，我经常感到失去对自己生活的掌控能力

是的，我能够管理和平衡我的各个生活领域

是的，我能够制定和实现自己的目标

是的，我感到自己对自己的生活有一定的掌控能力

13 . 当你做出决策时，你是否感到自己的选择受到尊重和认可？

否，我的选择经常被他人质疑或忽视

是的，我能够清楚地表达我的意见和偏好

是的，我可以自由地做出自己的决策

是的，我的选择经常受到尊重和认可

14 . 你是否有充足的休息和放松的时间？

否，我经常缺乏休息和放松的时间

是的，我有一些放松和娱乐的活动

是的，我能够定期休假和度假

是的，我每天能够得到充足的休息和放松的时间

15 . 你感到身心是否安全，没有遭受威胁或暴力？

否，我经常感到在身心上受到威胁或暴力

是的，我能够保护自己并处理身心健康的问题

是的，我生活在一个安全的社区或环境中

是的，我感到身心安全，没有受到任何威胁或暴力

16 . 你是否拥有个人空间和隐私权？

否，我很少拥有个人空间和隐私权

是的，我能够在工作或学习中拥有私人空间

是的，我能够在家中拥有个人空间

是的，我有一个私人空间和隐私权

17 . 当面临冲突或压力时，你是否能够应对和处理？

否，我经常无法应对和处理冲突和压力

是的，我能够寻求专业帮助来解决冲突和压力

是的，我掌握了一些处理冲突和应对压力的方法

是的，我能够冷静地面对冲突和压力

18 . 你是否有一个稳定的生活环境和日常生活习惯？

否，我缺乏稳定的生活环境和日常生活习惯

是的，我能够有效地管理我的个人事务和日常任务

是的，我有一个明确的作息时间和日程安排

是的，我拥有一个稳定的生活环境和规律的日常生活习惯

19 . 你是否感到属于一个社会群体或社区？

否，我很少感到属于任何社区或群体

是的，我在工作或学习中有紧密的社交圈子

是的，我参与各种社交和社区活动

是的，我属于一个紧密的社会群体或社区

20 . 你感到被家人和朋友所支持和理解吗？

否，我很少感到得到家人和朋友的支持和理解

是的，我能够与家人和朋友分享我的问题和困惑

是的，我的朋友始终支持和理解我

是的，我的家人始终支持和理解我

安全感和不安全感测试

(A.H.Maslow)《安全感\不安全感问卷》