心理压力对照表测试是通过对一系列与生活事件、日常压力和个人情绪状态相关的问题进行回答，测试参与者能够对照标准对照表评估自己当前的心理应激状况。这种测试通常包括对不同生活事件的压力贡献值评估，从而区分出哪些事件可能导致身心压力的增加。
心理压力对照表测试的设计基于心理健康领域的研究成果，以临床验证的量表为基础，确保测评结果具有较高的可靠性和准确性。该测试能够揭示出对个人造成心理压力的潜在因素，以及个体面对压力时的应对能力。透过对压力源头的了解，参与者可以获得对自身压力管理策略的洞察，并且得到专业的建议来改善他们的应对机制。
以下是一些关于心理压力的研究论文文献，供您参考：
1.Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
2.Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
3.Selye, H. (1936). A syndrome produced by diverse nocuous agents. Nature, 138(3479), 32.
4.McEwen, B. S. (2007). Physiology and neurobiology of stress and adaptation: Central role of the brain. Physiological Reviews, 87(3), 873-904.
5.Folkman, S., & Lazarus, R. S. (1980). An analysis of coping in a middle-aged community sample. Journal of Health and Social Behavior, 21(3), 219-239.