什么是「性指向/定向」?先划重点!
性指向/定向,指一个人在情感、浪漫、性吸引上的对象偏好,涵盖:
性取向(被男性/女性/多元性别吸引)
性别认同(内心认同的性别与生理性别是否一致)
评估≠“诊断障碍”!现代心理学强调:性取向是多元光谱,评估是帮你「看见自己」,而非评判“正常与否”~
评估通过多维度问题,捕捉你“吸引机制”的底层逻辑:
1. 情感吸引的起点
- 你更容易被“对方的性别”还是“TA的性格/灵魂特质”吸引?
- 例:比起“我只喜欢男生”,更倾向“我喜欢能和我深度共鸣的人,TA的性别不重要”。
2. 浪漫关系的预设
- 想象恋爱时,是否有“伴侣必须是某一性别”的固定框架?
- 有些人会自然接受“伴侣可以是任何性别”,而有些人则更依赖传统性别期待。
3. 性吸引的生理与心理触发
- 生理吸引更源于“生理性征”(如性别特征),还是“个体独特性”(如声音、气场)?
- 科学研究:性吸引的神经机制涉及杏仁核与伏隔核激活,评估会捕捉这些深层偏好~
4. 性别认同的自我一致性
- 你的“内心性别”(心理认同)与“生理性别”是否一致?是否有过“我好像不属于传统男女分类”的感觉?
1."Ego-DystonicSexualOrientation:ASystematicReviewofItsConceptualizationandImplicationsforClinicalPractice"
作者:Drescher,J.,&Byne,W.
2."SexualOrientationChangeEfforts(SOCE)andPsychologicalDistress:AMeta-AnalysisofPopulation-BasedStudies"
作者:Turban,J.L.,Beck,K.M.,&Keuroghlian,A.S.
3."InternalizedHomophobiaandMentalHealthOutcomes:TheRoleofSocialSupportandIdentityAcceptance"
作者:Meyer,I.H.,&Frost,D.M.