典型题目示例
请选择最符合你的描述:
“我常常担心自己不够好,必须不断改进。” (1型倾向)
“我习惯先满足别人的需求,再考虑自己。” (2型倾向)
“我讨厌被束缚,总是寻找新的体验。” (7型倾向)
测试结果解读
(1)主要类型
最高分:你的核心人格类型(如 4型=个人主义者)。
次高分:可能影响你的 翼型(如 4w5)。
(2)压力与安全状态
压力方向:不健康时,会表现出另一类型的负面特质(如 6型→3型=过度竞争)。
安全方向:成长时,会发展出另一类型的优点(如 9型→3型=更高效)。
(3)发展建议
1型:学习接纳不完美,减少自我批判。
4型:避免过度沉溺情绪,培养现实行动力。
8型:练习倾听,减少控制欲。
注意事项
没有“最好”的类型:每种类型都有其优势和挑战。
动态变化:人在不同阶段可能表现出不同倾向。
避免刻板印象:测试结果应作为自我探索的起点,而非固定标签。