阿森斯失眠自评量表AIS

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介绍
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结果解读

总分 失眠程度 临床建议
＜4分 无失眠 保持健康睡眠习惯
4-6分 可疑失眠 睡眠卫生指导
≥6分 确诊失眠 建议专科就诊
＞12分 严重失眠 需药物/心理干预

独特优势

  1. 多维评估：同时涵盖夜间症状和日间功能

  2. 时间经济：8个项目即可完成筛查

  3. 敏感度高：能有效区分原发性与继发性失眠

  4. 追踪便捷：适合长期监测治疗效果

参考资料

使用注意事项

需排除躯体疾病（如疼痛）导致的失眠

评估前需确认是否使用催眠药物

建议结合睡眠日记（sleep diary）使用

孕妇、轮班工作者等特殊人群需谨慎解读

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