自信自评量表CSAI-2+CSAI-2R
CSAI-2（Competition State Anxiety Inventory-2）和CSAI-2R（Competition State Anxiety Inventory-2 Revised）是用于评估运动员竞技状态焦虑的量表。这些量表包括三个子尺度：
1. 身体焦虑（Somatic Anxiety）：关注身体的反应，如心跳加速、肌肉紧张等。
2. 焦虑（Cognitive Anxiety）：关注心理层面的焦虑，如担心失败、担心表现等。
3. 自信（Self-Confidence）：评估运动员对自己能力的信心程度。
CSAI-2最初由马丁·拉格罗普（Martin R. Raglin）和斯蒂芬·H·考克斯（Stephen H. Cox）于1991年开发。后来，CSAI-2R进行了修订和更新。
这些量表可用于评估运动员在比赛前、比赛中和比赛后的竞技状态焦虑水平，以便运动心理学家和教练了解运动员的心理状态，并帮助他们开发应对策略。
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