青少年厌世悲观怎么办
青少年时期是一个情感和身份认同发展迅速的阶段，厌世和悲观情绪在这一时期并不罕见。家长、教师和朋友的支持对于帮助青少年应对这些情绪至关重要。鼓励青少年表达自己的感受，提供积极的反馈，并帮助他们建立现实的期望。参与体育活动、艺术创作或其他兴趣爱好可以提高他们的自尊和社交技能。必要时，寻求专业的心理健康服务也很重要。
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