爱干净是一种正常且健康的习惯,指的是保持个人卫生和环境整洁。而洁癖则是一种过度关注清洁的行为,可能到了强迫的程度。爱干净的人在清洁方面有合理的标准,而洁癖患者则可能有极端的清洁要求,这会影响日常生活和社交活动。区分这两者的关键在于清洁行为是否影响了个人的生活质量。