改掉洁癖强迫症最好办法
治疗洁癖强迫症的有效方法包括认知行为疗法（CBT），特别是暴露和反应预防（ERP），这是一种让个体面对其强迫行为的触发因素而不采取仪式性清洁行为的疗法。此外，药物治疗，特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），也常用于治疗OCD。改变洁癖强迫症的关键在于寻求专业帮助，学习新的应对机制，以及逐步减少清洁行为。
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