五因素人格理论是一种描述个体个性特质的心理学理论，也被称为大五人格特质模型。这一理论主要将个体的人格分为五个维度：

1. 神经质（Neuroticism）：指个体情绪稳定程度的特征。高神经质的人容易焦虑、易怒、情绪波动大；低神经质的人则更为冷静、稳定、情绪波动小。

2. 外向性（Extraversion）：指个体社交活动程度的特征。较高外向性的人喜欢社交活动，寻求刺激和冒险；而较低外向性的人更内向、安静。

3. 开放性（Openness to Experience）：指个体对新事物和想法的接受程度和好奇心。开放的人具有创造力、好奇心、对外界更加开放；相反，保守的人更传统、保守。

4. 宜人性（Agreeableness）：指个体与他人相处的方式和态度。较高宜人性的人善良、合作、尊重他人；低宜人性者可能更为独立、竞争。

5. 尽责性（Conscientiousness）：指个体自我纪律、目标实现和责任感。高尽责性的人更有计划性、细致、目标导向；低尽责性者可能更为随意、懈怠。

这五个维度互相独立但又相互影响，构成了每个人独特的人格特质组合。