测试自己有没有双向情感障碍的症
双向情感障碍是一种较为复杂的精神心理疾病，如果您想测试自己是否有双向情感障碍的症状，以下是一些常见的表现供您参考：
情绪的极端波动是双向情感障碍的显著特征之一。您可能会经历长时间的极度兴奋、充满活力、思维奔逸、话多语速快、自我感觉良好，甚至出现冲动行为，例如过度消费、冒险行为等，这被称为躁狂发作。
而在另一些时候，您又可能陷入极度的低落、悲伤、对事物失去兴趣、感到疲惫无力、自责自罪，甚至产生自杀的念头，这属于抑郁发作。
睡眠和饮食也可能受到明显影响。在躁狂期可能睡眠需求减少、食欲增加；而在抑郁期则可能出现失眠、食欲不振的情况。
注意力和决策能力也会出现变化，躁狂时难以集中注意力，决策冲动；抑郁时则思维迟缓，难以做出决定。
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