「抑郁自测」新一代抑郁症自测量表——伯恩斯抑郁症清单
伯恩斯抑郁症清单是新一代抑郁症自测量表，它通过一系列精心设计的问题，涵盖了情绪、思维、行为等多个方面，能够较为准确地反映出一个人是否可能患有抑郁症以及抑郁的程度。
当你开始进行这份自测时，仿佛踏上了一段自我认知的旅程。每一个问题都像是一把钥匙，开启你内心深处的一扇门，让你更加清晰地看到自己的情绪世界。
也许在答题的过程中，你会发现一些平时被忽略的感受和想法。如果清单结果显示你可能存在抑郁倾向，不要恐慌。这仅仅是一个提示，让你更加关注自己的心理健康。
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