社会适应能力测评通常使用一系列问题、情境或行为观察任务来评估个体的社交技能、情绪管理、自信心和解决问题的能力。通过回答这些问题或进行相应的任务，个人可以获得关于自身社会适应能力的评估结果。这些结果可以帮助个体了解自己的强项和改进的方向，并提供针对性的建议和干预措施。
社会适应能力测评在职业发展、心理咨询、个人成长等领域都具有广泛的应用。例如，企业可以使用社会适应能力测评来评估候选人在工作中的适应能力和人际关系技巧；心理专业人士可以使用该测评工具帮助个体解决社交困扰和改善人际关系；个人可以通过社会适应能力测评认识自己，提高与他人的合作能力和自我管理能力。
以下是几篇与"社会适应能力"相关的论文文献：
1.Blunden, R. F., & Fox, R. A. (2006). Building social competence: The effects of a social skills training program for at‐risk preschool children. Early Education & Development, 17(1), 57-71.
2.Lopes, P. N., Salovey, P., C?té, S., & Beers, M. (2005). Emotion regulation abilities and the quality of social interaction. Emotion, 5(1), 113-118.
3.Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2012). Mindsets that promote resilience: When students believe that personal characteristics can be developed. Educational Psychologist, 47(4), 302-314.
4.Rutter, M. (1987). Psychosocial resilience and protective mechanisms. American Journal of Orthopsychiatry, 57(3), 316-331.
5.Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56(3), 227-238.