亲爱的家人们,今天我要和大家分享一个超级实用的心理健康自测工具——耶鲁布朗强迫症量表Y-BOCS的中文版!
强迫症,你了解多少?
强迫症是一种会让人反复出现强迫思维和行为的疾病,它可能会极大地干扰到我们的正常生活。但是,很多人可能并不清楚自己是否真的患有强迫症。
Y-BOCS的作用
Y-BOCS量表就是来帮助我们做这件事的!它通过一系列精心设计的问题,帮助我们评估自己的强迫症状,从而决定是否需要寻求专业的帮助。
如何使用?
使用Y-BOCS非常简单,你只需要根据自己的实际情况,诚实地回答这些问题就可以了。整个过程不需要很长时间,但却可能对你的生活产生重大的影响。
为什么要用Y-BOCS?
因为及时的识别和治疗对于改善强迫症患者的生活质量至关重要。Y-BOCS量表可以作为一个重要的第一步,帮助你更好地了解自己的状况。
如果你对自己的心理健康有任何疑问,或者想要帮助周围的人,不妨试试Y-BOCS量表。记住,关注心理健康,从了解开始。