如何测试自己有没有厌食症
厌食症是一个需要重视的问题。
很多人可能会对自己的饮食状态产生疑问，想知道自己是否有厌食症的倾向。这时候，了解一些测试方法就显得很重要。
可以从自身的饮食行为来观察，比如是否对食物极度抗拒，看到食物没有丝毫兴趣，甚至一想到要吃东西就感到厌恶。还可以留意体重变化，是否在没有刻意减肥的情况下，体重急剧下降。
也可以审视自己的心理状态，比如是否对自己的身材有着过度扭曲的认知，总觉得自己太胖，即使已经很瘦。另外，身体的生理反应也是一个参考，如是否经常感到虚弱、头晕、心跳异常等。
这些测试只是初步的自我判断，如果怀疑自己有厌食症，一定要及时寻求专业医生的帮助和诊断。
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