正性情绪和负性情绪量表通常用来评估个体在一定时间内所体验到的正性情绪和负性情绪的程度。这些量表通常由一系列描述性词语组成，被试者需要根据自己的感受在一定范围内选择相应的程度。正性情绪部分通常包括描述愉悦、兴奋、活力等积极情绪的词语，而负性情绪部分则包括焦虑、沮丧、愤怒等消极情绪的词语。

在使用这些量表时，通常会有一套标准的计分方法，用于计算被试者的正性情绪得分和负性情绪得分。一般而言，计分方法包括以下步骤：

确定分值范围：每个描述性词语都会配有一个分值范围，通常是从1到5或从1到7。其中，1代表“完全不适用”，而最高分（通常为5或7）代表“极其适用”。

计算正性情绪得分：将被试者对正性情绪部分的每个描述性词语所选择的分值相加，得到正性情绪得分。

计算负性情绪得分：将被试者对负性情绪部分的每个描述性词语所选择的分值相加，得到负性情绪得分。

总分计算（可选）：有时也会计算正性情绪得分和负性情绪得分的总和，以提供更全面的情绪状态评估。

通过这些得分，研究者和心理健康专家可以更全面地了解个体在特定时期内的情绪状态，进而进行相关的分析和干预。具体的计分方法可能会因研究设计、使用情境以及评估的目的而有所不同，因此在具体使用时，建议参考相应的研究文献或量表说明以了解准确的计分方法和解释。