个人心理压力测试用来来量化和评估一个人所承受的心理压力水平的自我报告问卷。在现代社会,由于快节奏的生活和各种挑战的不断出现,心理压力变得越来越司空见惯,如果不加以管理和缓解,长期累积下来的压力可能对个人的身心健康产生消极影响。通过这种测试,个人能够识别自己在生活的不同方面可能遭受的压力源,包括工作、家庭关系、健康状况、财务状况以及日常生活压力等。
以下是一些关于个人心理压力测试的研究论文文献,供您参考:
1.Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
2.Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. Springer Publishing Company.
3.Holmes, T. H., & Rahe, R. H. (1967). The social readjustment rating scale. Journal of psychosomatic research, 11(2), 213-218.
4.Kobasa, S. C. (1979). Stressful life events, personality, and health: An inquiry into hardiness. Journal of Personality and Social Psychology, 37(1), 1-11.
5.Cohen, S., Janicki-Deverts, D., & Miller, G. E. (2007). Psychological stress and disease. JAMA, 298(14), 1685-1687.